Cahier Santé mentale

Aider une personne ayant un trouble de santé mentale

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Obtenez de la documentation choisie à l’intention des proches aidants

Nos cahiers thématiques contiennent des dizaines de références vers des livres, des sites web, des films, des séries et des émissions choisis par des bibliothécaires diplômés afin de vous appuyer dans votre rôle de proche aidant.

Mental health booklet

Version anglaise du cahier

La version anglaise du cahier comporte une sélection différente de celle du cahier en français. Si vous comprenez suffisamment l’anglais, n’hésitez pas à la parcourir également.

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Dépression

Apprenez à reconnaître, à comprendre et à aider une personne souffrant de dépression.

Dépression postnatale

Trouvez des informations sur les aspects psychologique, émotionnel et relationnel de la dépression post-partum.

Syndrome d'épuisement professionnel (burn-out)

Obtenez des réponses à toutes vos questions sur le syndrome d'épuisement professionnel et les façons d'éviter les rechutes.

Trouble bipolaire (maniaco-dépression)

Apprenez-en plus sur le trouble bipolaire et sur les stratégies pour stratégies pour le reconnaître, le traiter, le contrôler et mieux vivre avec celui-ci.

Dépendance, alcoolisme, jeux compulsif

L'alcool, les jeux, les drogues : tout savoir pour lâcher prise et vaincre la dépendance chez les jeunes et les adultes.

Troubles anxieux

Pour bien comprendre l'anxiété, le TOC, les phobies, le stress post-traumatique et les crises de panique chez les enfants, les adolescents et les adultes, consultez notre sélection d'ouvrages.

Troubles de l'alimentation

Notre sélection d'ouvrages vous aidera à démystifier l'anorexie et la boulimie chez les enfants, les adolescents et les adultes.

Trouble de la personnalité (personnalité limite)

Facilitez votre compréhension des troubles de la personnalité limite pour mieux venir en aide à un proche qui en souffre.

Schizophrénie

Nous avons répertorié des ressources des ressources adéquates pour reconnaître et bien comprendre la schizophrénie.

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